トウモロコシ☆

夏といえば、トウモロコシのおいしい季節です！

ゆでるとこんなに綺麗な黄色になりました！

恒例の旦那さんの食べている様子です（●＾o＾●）

ムシャムシャ☆

このトウモロコシ・・・・美味しいだけではなくて。

これからの季節気を使う、夏バテにも効くビタミンBに、
「若返りのビタミン」と言われるビタミンE、リノール酸に・・便秘に効くと言われる食物繊維も豊富なようです。

実は万能野菜でした～

これから積極的に食べようと思ったﾜﾀｼでした(+o+)笑